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香油可以治疗便秘呢

2022-01-15 07:02:09| 来源:| 编辑:| 点击:0次

香油可以治疗便秘?

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起跳时也没有发怵 香油在我们的日常烹饪中,用到的机会并不多,可是,香油具有增强胃功能,促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它口感肯定不大好,这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。

一般来说,胃主要负责食物的消化分解,肠道则主管营养元素及水分的吸收。在这里,胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用

。吃点香油后,上皮细胞的表面就会被油覆盖,可以暂停消化吸收功能,从而达到促进肠道蠕动,帮助排便的效果。 不仅如此,蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能,对缓解便秘也有好处,两者共用,效果当然更好。您一天可以喝10毫升,在早餐和晚饭前饮用即可。

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