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五种食物最适合男人享用覆盖

2022-01-15 07:02:44| 来源:| 编辑:| 点击:0次

五种食物最适合男人享用

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西

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花椰菜

哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜(俗称菜花),能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。

烹调后的番茄

哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。

但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。

牡蛎

两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。

锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。

花生酱

旁边的这间奶茶店还没有开张就被骗了2万元了。 老板不信守承诺 无论男女,心脏病都是第一杀手,但是,男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。

研究人员预言,花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。

西瓜

55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。

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