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高盐分零食要少吃了

2022-01-15 07:02:13| 来源:| 编辑:| 点击:0次

高盐分零食要少吃

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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鸡翅、烤肠、烧卖等同样属二级零食,少吃为佳。

很多人认为,零食都是些没有营养的食物,能不吃尽量不吃。其实,对待零食并不一定避之则吉,只要懂得选择,配合分量适中的正餐,零食也可以是均衡饮食的一部分。

还说葛优的幽默方式是美国电影最爱。之后 紫菜、盐焗果仁和豆类等含盐高,只能偶尔享用。蜜饯干果、即食豆花、咖喱角等都添加了大量糖。

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